Come arrivare al Matrimonio in perfetta forma

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Come arrivare al Matrimonio in perfetta forma

Per essere perfette il giorno del proprio matrimonio il segreto è essere in forma perfetta: è assolutamente essenziale ingrassare ma spesso le spose sognano anche di dimagrire almeno un paio di chili!

Innanzi tutto sappiate che lo stress organizzativo vi darà un aiuto non indifferente a dimenticarvi di qualche pasto. Tuttavia non è necessario farsi inghiottire dallo stress della dieta: se dimagrirete troppo infatti il vestito non vi starà affatto bene, e il vostro peggiore incubo diventerebbe realtà!

La parola d’ordine è quindi moderazione: niente diete da fame, niente allenamenti sfiancanti e niente digiuni. Essere in forma non significa ridursi a un manichino: puntate invece su trattamenti tonificanti.

Inserite nella vostra routine giornaliera un allenamento veloce ma completo: in soli 5 minuti riuscirete a tonificare i punti più critici del corpo.

Se avete scelto un abito senza maniche o con maniche di pizzo, dovrete fare qualche esercizio che si focalizzi sulle braccia e quel rotolino flaccido che penzola ogni volta che alzate le braccia: con questi esercizi non lo cancellerete, ma si tonificherà significativamente.

Se invece il vostro obiettivo è perdere più di qualche chilo (ma in questo caso fate molta attenzione alle misure dell’abito) cominciate a prendere la buona abitudine di fare una corsetta un paio di volte a settimana: se non avete mai corso seguite questi consigli>>

Un punto da non sottovalutare è naturalmente l’alimentazione che deve essere ricca di verdure e vitamine. Non sacrificatevi facendo digiuni e soprattutto non riducetevi all’ultimo minuto. Tutto quello di cui avete bisogno è una dieta detox leggera, che purifichi il vostro corpo: iniziatela un paio di mesi prima del matrimonio e i risultati sono assicurati.

Una dieta disintossicante avrà inoltre il beneficio non trascurabile di rendere la vostra pelle più liscia e luminosa, vantaggio che vi permetterà di essere davvero radiose nel fatidico giorno.

Infine non dimenticatevi delle vostre gambe: anche se saranno nascoste dalla gonna dell’abito durante la cerimonia, a fine giornata si riscatteranno diventando le protagoniste della vostra prima notte di nozze. Meglio preparasi quindi come se stesse per scattare l’ora della prova costume e dichiarare subito guerra alla cellulite. Ricorrete pure ai rimedi da sos cellulite.

Fonte leitv.it/…/come-arrivare-al-matrimonio-in-forma-perfetta

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